Personal Training im Herzen von Köln

Schon mal über einen Personal Coach an Deiner Seite nachgedacht? Egal ob im Studio, an der frischen Luft oder online bei Dir zu Hause. Ein kompetenter Personal Trainer bringt Dich auf dem schnellsten und effektivsten Weg an Deine Ziele. 

So individuell wie Du und Deine Bedürfnisse, sind auch unsere Personal Trainer. 

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Functional Training in Kleingruppen

Unsere ganzheitlichen funktionellen Trainings findet in Kleingruppen von maximal 12 Personen statt. 

Wenn Du Wert legst auf eine optimale Betreuung, ein persönliches Wohlfühl-Ambiente und Spaß beim Schwitzen, bist Du beim Functional Training im Krafthaus genau richtig.

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Functional Bodyshape - 6 Wochen Programm

Du willst so richtig durchstarten? Endlich fit werden? Sport nachhaltig in Deinen Alltag integrieren? Du willst Körperfett ab- und Muskeln aufbauen? Einen straffen, vitalen Körper haben, in dem Du Dich wohl fühlst?

Dann haben wir mit unserem Functional Bodyshape Programm den perfekten Kickstart für dich! 

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FUNCtional Bodystrength - 12 Wochen Programm

Du kennst die relevanten Basic-Übungen im Krafttraining und bist ganz zufrieden mit Deinem Körper, aber da geht noch was? Oder stagnierst Du gerade im Training und brauchst neue Impulse?

Dann lass uns Dir zeigen, was in 12 Wochen strategischem, konsequentem Krafttraining und zieloptimierter Ernährung möglich ist. Bei uns findest Du die optimalen Bedingungen, um maximale Ergebnisse zu erreichen.

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