Personal Training

Im Personal Training arbeiten wir in intensiver Betreuung gemeinsam an deinen Zielen. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Präventionstraining - das Personal Training ist eines der effektivsten Möglichkeiten, deine sportlichen, aber auch persönlichen Ziele zu erreichen. Dabei ist ein intensives Training ebenso von Bedeutung wie die individuelle Anpassung des Trainings an dich, da jeder unterschiedliche Voraussetzungen, Potenziale und Wünsche mitbringt. 

Sowohl während der Trainingseinheiten, als auch bei der Vor- und Nachbereitung, geht es ganz individuell um dich und deine Ziele. 

Qualität, Individualität und Disziplin spielen beim Training eine wichtige Rolle. Genau diese Werte  möchten wir dir näher bringen, damit wir gemeinsam das beste Resultat für dich erzielen. Deine Motivation spielt eine fundamentale Rolle im Training. Damit du dauerhaft mit Freude trainieren kannst, wählen wir daher die Übungen so weit wie möglich deinen charakterlichen Neigungen entsprechend aus, ohne dabei jemals deine Ziele aus den Augen zu verlieren. 

Durch regelmäßige Check-Ups dokumentieren wir deine Fortschritte. Dadurch ist eine Wirksamkeitsanalyse möglich, auf dessen Basis wir dein Training zielführend anpassen können.

Probetermin

Es ist wichtig, dass die Chemie zwischen dir und deinem Trainer stimmt. Daher lernen wir uns im Probetermin erstmal kennen und führen ein erstes Anamnese Gespräch.

Der Probetermin inkludiert insgesamt folgende Leistungen: Anamnese Gespräch, Bioimpedanzmessung, Beweglichkeits- und Haltungsanalyse, Zielformulierung & Beratung, Training

80,00 €

Personal Training 1:1

Nach unserem ersten Probetermin können wir direkt loslegen. 

Folgende Produkte bieten wir für unser Personal Training an: Einzelticket, 8er Punktekarte, 17er Punktekarte, 26er Punktekarte

93-110 € pro Einheit / je nach Produktwahl

Personal Training 1:2

Personal Trainings können auch zu zweit als Partner Training gebucht werden.

Folgende Produkte bieten wir für unser Partner Training an: Einzelticket, 8er Punktekarte, 17er Punktekarte, 26er Punktekarte

70-80 € pro Einheit & pro Person / je nach Produktwahl

 

Solltest du Interesse an einer Mischung unserer Angebote haben (z.B. Training, Ernährungsberatung, Schmerzbehandlung), 
schneidern wir dir gerne ein Paket zusammen, was zu dir passt.

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